一.什么是百日咳

百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，百日咳的临床特征为咳嗽逐渐加重，呈典型的阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声，病程长达2～3个月，故有百日咳之称。这种疾病又被俗称鸡咳、鸬鹚咳，人群普遍易感，但儿童发病率较高，尤其是5岁以下儿童。新生儿及婴幼儿患者，易发生窒息危及生命。本病遍及世界各地，一般呈散发状，在儿童集体机构中可发生流行。全年均可发病，以冬春季节为多，可延至春末夏初，甚至高峰在6、7、8三个月份。病人及无症状带菌者是传染源，从潜伏期到第6周都有传染性，通过飞沫传播。

二、百日咳的病程

1.病初：很像感冒，仅有轻微咳嗽，无发热或有低热，部分患儿甚至无明显症状。

2.染病1至2周后：患者咳嗽逐渐加重且频繁，进入痉咳期，临床典型症状为阵发性、痉挛性咳嗽，伴鸡鸣样吸气吼声。轻者一日数次，重者一日数十次，以夜间为多。

3.病程迁延可长达2至3个月：故称为“百日咳”阵咳剧烈时，可出现鼻出血、咯血及眼结膜下出血，甚至发生颅内出血。重症患者可并发肺炎、肺动脉高压，甚至出现百日咳脑病。

三.怎样减轻百日咳的咳嗽

1.在室内也尽量保持空气新鲜流通。空气干燥时，适当增加湿度。

2.在空气新鲜的地方适当做些活动往往会减轻咳嗽，但要避免疲劳过度。

3.有足够的营养及休息，活动适度。

4.避免和其他疾病患者接触，以免感染或引起别的并发症，因为此时抵抗力，免疫力都比较低下。

5.避免过多刺激。

四.如何预防百日咳

1.居室要通风，保持空气新鲜，避免室内温度或湿度剧烈变化。

2.避免二手烟刺激，环境保持适当安静，都能减少痉咳的发生。

3.保证热量及维生素等营养素的供给。

4.避免接触传染源，百日咳是一种急性呼吸道传染病，百日咳患者是唯一传染源。因此，建议避免到人群密集的公共场所做好防护措施，避免与他人密切接触。

5.注意个人卫生，平时应注意勤洗手，避免使用未经煮沸的水或生食海鲜，还要注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物。

6.增强免疫力，平时应注意多参加户外活动，可以进行跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动，还可以在医生的指导下接种百日咳疫苗，有助于在体内产生相应的抗体，从而起到预防百日咳的作用。

7.除此之外，还可以进行呼吸道疫苗接种、注意室内通风、避免吸烟等。

8.如果出现了百日咳的症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

后勤管理处

2024年4月20日