【温馨提醒】寒冷天气注意事项

发布时间: 2019-01-03

近期杨林地区出现持续降温天气,最低温仅1摄氏度。为了同学及老师们的身体健康,也为了确保同学们有充足的精力准备期末考试,后勤管理处温馨提示:
御寒有方:巧穿衣
寒冷的时候衣服穿得太多,一是不利于活动,二是不利于增强抵抗力,同学们应该随天气变化增加衣服,但一定要掌握好度。衣服要选择轻柔、透气性好、保暖的衣服,在外出时要戴好手套、帽子和围巾。
1
材质上,“内薄软、中保暖、外防风”。
内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。
2
款式上,“内贴身、中宽松、外收口”。
冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧,适度宽松,外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
3
部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。可以戴围巾或穿件高领衫,尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,“上装要薄下装要厚”,建议深冬以后穿羊毛裤保暖。要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。
寒冷天,外出安全不能松
冬天容易出现冰冻,霜多、雾多、雨雪也多,开车行驶的环境相对复杂,对行车安全有很大的影响。冬天也是交通事故高发的季节,驾驶人员应当提高对冬季驾驶安全的认识。
1
慢走、走安全路段。在马路上行走时,一定要走人行横道或紧靠路边行走。不闯红灯、不翻越交通隔离栏。
2
结伴外出时,别在马路上玩耍。走路时,要注意来往车辆。不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍。
3
雨雪天路滑,学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4
不要在车辆来临时突然猛跑,不能在马路上追逐打闹,横穿马路。
5
上下楼须靠右侧通行,做到有序安全,严禁打闹追跑,以免发生冲撞、踩踏等不安全事件。
6
选择正规的交通工具。出行时,要注意乘坐正规的交通工具,不坐黑车或不正规车辆,避免走失。未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
7
冬季天气变冷,水面结冰,同学们不要到河边、水塘边玩耍,防止发生溺水事故。
8
如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的长树枝、木棍等,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

 

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